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学吹管乐器对身体的好处

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一大波新年音乐会先后涌来,交响乐团也再次进入了人们的视线。管乐作为交响乐团的主力之一,表演起来可谓淋漓酣畅帅气难敌。

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但是不禁让人想起来小时候看着别人吹号时的疑问:

“有时候吹得面红耳赤的,吹这个真的不会肺疼么?”

“已经是小胖子了,真的不会越吹脸越大么?”

想来,弦乐一直门庭若市,管乐却越来越少人问津,

大概很多父母和学习者也都是有这种担忧的:

“学吹管乐器对身体有伤害吗?”

有人说,“从事管乐这一行不好,费气费力,伤气则伤身。虽然不能说伤害,但必然是有些影响的。”

这种说法其实并不正确

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首先我们要明白管乐发声的原理

管乐器是靠口腔里吹出来的气息控制发声的一类乐器。人的气息是通过以及胸腹一部分肌肉的协同动作来完成的。因此,身体受不受伤害,实际上是上述和部分受不受损害的向题。

其次要明白管乐器吹奏呼吸的特点

吹奏呼吸与人体的自然呼吸虽然在原理上并没有什么区别,但在动作幅度、控制能力等方面却有很大的区别。吹奏管乐器所需要的气压,要比自然呼吸的气压大几倍,甚至十几倍。吹奏管乐器,需要造成较大的气压和具备控制气压的能力。

要产生满足演奏条件的气压,一方面必须加大胸廓的扩张幅度,给肺部最大的膨胀空间来保证多吸气;另一方面必须加强对隔肌以及其他协助呼吸的肌群的控制,以保证腹压的升高和呼出的气流具有节制性。

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说明了以上这些基本的生理和乐理常识,我们不难发现:只要掌握正确的吹奏呼吸方法,并耐心的进行持续不断的练习,不但可以很好的扩大人体的肺活量,还可以改善和增强心肺功能,锻炼呼吸的肌群。

不仅如此哦~吹奏乐的大伙凑在一起,列举出了学习管乐各种各样的好处。

1


全面训练手指灵活度,激发大脑活性提高智商

因为管乐有很多按键需要吹奏的时候进行配合,像长号一样的乐器还需要另一只手拉动管自己行配合。手指变灵活是大脑控制精确度提高的表现哦~科学家已证明,手指的协调训练可培养大脑的协调训练,提高智商,让人真正的心灵手巧。

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2


锻炼听觉,开发大脑的语言学习区

音乐有固定音高的概念;,听久了人可以通过听来记住音高和节拍,这种锻炼与学习外语很相似,长期锻炼而得到活化的大脑皮层,可以帮助更好地学习外语,对正在发育中的小孩子尤其见效。

3


有益于身体和心里的全面健康。

聆听音乐学习演奏乐器本来就具有愉悦身心的作用,长期坚持还能达到促进内分泌调节从而治愈疾病的效果。吹管乐器的运气方法和中国传统的气功有相似之处:采日月之精华,抒胸中之淤积,吐故纳新,心旷神怡。疲乏低沉时吹奏一曲能很好地恢复精力舒缓心情。心肺功能不全者在控制范围内适度且坚持练习,还可以有效改善心肺功能。

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4


扩大交友范围,影响人的性格形成

吹管乐器的学习可以自娱自乐,可以登台表演,可以独奏、可以合奏,认识更多智取相投的朋友,让性格变得更加主动和外向。小孩子坚持学习还可以培养坚强意志和不屈的一面。

所以,那些伤气伤身、脸越吹越大的谣言,主要还是因为吹奏和练习的方法不正确引起的。

不正确的练习会带来很多害处,别说吹管乐器,任何一种乐器对人都会有危害,就连常见的钢琴、小提琴也是如此。不正确的弹钢琴会伤指键,会造成;不正确的拉小提琴会造成移位压迫神经,以至瘫痪。

学乐器是一个日积月累的过程,吹管乐器的运气技巧也需要长时间磨炼,所以不要急躁,不要再怀疑,想想如果那一种乐器是伤及身体的,那它们也不可能流传至今了不是么?

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2018年7月11日 15:23
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